2024-02

マラソン初心者だった時の大会参加までの練習体の変化、意識、考えたこと

マラソン初心者だった時の練習や、体の変化など大会本番まで流れを書きました。　御覧になってください。

トレーニングマラソン

適応障害の診察から休職に入るまで

一個人の人間が適応障害の診察を受けてから休職までの流れを書いてあります。

未分類適応障害